宅建試験対策141日目！完全オフの日曜日はあざらし先生と睡眠学習

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2026年5月24日、日曜日。

宅建試験対策の勉強、本格スタート141日目です。

待ちに待った日曜日がやってきました！今週は都市計画法の連続攻撃で頭も体もかなり疲労が溜まっていたため、今日は潔く「完全オフデー」にすると決めていました。

休むときは罪悪感を持たずに思い切り休むことが、長丁場の資格試験を乗り切るための最大のコツですよね(笑)。

目次 Outline

ひたすら寝て過ごす至福の休日と愛ねこたち

平日はどうしても睡眠時間が削られがちですが、今日はアラームをかけずに泥のように眠りました。

目が覚めると、3匹の猫たちが布団の上で私を囲むように添い寝してくれていて、まさに至福の目覚めです。

今日は一日中ゴロゴロするからねっ！

猫たちと一緒に二度寝、三度寝を満喫し、日頃の疲れを布団の中でゆっくりと癒していきました。

限界が来る前に意図的に何もしない日を作り出して心身のエネルギーをフル充電する

完全オフとは言いつつも、完全に宅建から離れるのも少し寂しい気がして、ベッドの中でタブレットを開きました。

選んだのはもちろん、いつもお世話になっている「あざらし先生」の民法動画です。

もはや勉強ではなく、睡眠導入剤代わりね（笑）

心地よい解説をBGMにしながら、うとうとと「睡眠学習」を楽しんだ穏やかな午後でした。

リラックスタイムにもお気に入りの講師動画をBGM代わりに流して宅建との距離感を保つ

本日は机に向かう学習を完全にストップし、ひたすら睡眠と癒やしに全振りした一日となりました。頭を空っぽにしてあざらし先生の動画を眺めていたおかげで、明日からの新しい一週間を戦い抜くための活力がしっかりチャージできました。

オンとオフのメリハリを効かせることで、また新鮮な頭でテキストに向き合うことができます。

項目	内容
学習科目	完全オフ（あざらし先生の民法動画で睡眠学習）
使用教材	なし
体調管理	アラームなしでひたすら眠り続けたため一週間の疲労が完全に抜け落ちて体が軽い
メンタル	勉強しないことへの罪悪感は一切なく明日からまた頑張ろうという意欲に満ちている

たっぷり休んで回復した気力と体力をフル活用し、明日からはまた新たな気持ちで目標達成に向けて歩みを進めていきます。